4 Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan yang Tak Pernah Anda Duga
4 Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan yang Tak Pernah Anda Duga manfaat buah salak Buah salak adalah salah satu buah eksotis yang tentu sudah akrab di tengah masyarakat Indonesia. Buah yang kulit luarnya memiliki sisik kecil dan tajam bagai sisik ular ini punya rasa asam manis dengan ukuran biji buah yang cukup besar di dalamnya. Kira-kira, apa saja gizi dan kandungan nutrisi buah salak? Dan adakah manfaat buah salak untuk kesehatan tubuh? Kandungan zat dan gizi di dalam buah salak Terlepas dari rasa dan bentuknya yang unik, ternyata manfaat buah salak untuk kesehatan cukup banyak, lho. Mengonsumsi 100 gram buah salak, Anda bisa mendapatkan gizi sebanyak berikut ini : 3,9 mg zat besi 0,2 mg Vitamin B2 8,4 mg Vitamin C 12,1 g Karbohidrat 38 mg Kalsium 18 mg Fosfor 0,8 g Protein, 0,4 g Total lemak Dan 0,3 mg total serat makanan Manfaat titan gel untuk kesehatan tubuh, terutama kesehatan pencernaan 1. Kandungan seratnya baik untuk pencernaan Buah salak adalah salah sat